Relaxation

Déséquilibre du sommeil et stress

Le sommeil, au même titre que l’alimentation est un élément majeur pour notre santé. C’est l’ unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques. Le stress est une réaction de l’organisme soumis à une agression brusque. De nos jours, les facteurs de stress se multiplient au travail, et peuvent nous amener à un burn-out, mais aussi les évènements familiaux, les finances, la santé… Lorsque ce stress est ponctuel, il sécrète de l’adrénaline et il est favorable pour nous aider aux situations inattendues. Mais lorsqu’il devient permanent, celui-ci devient de l’anxiété. C’est l’une des principales causes de l’insomnie et perturberait le fonctionnement hormonal du cerveau et entraînerait un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine, hormones régulatrices du sommeil.

Régler l'appétit

La luxopuncture agit sur les hormones régulatrices du stress et du sommeil afin de libérer les tensions et vous permettre une relaxation naturelle.
Le principe de la luxopuncture, l’hypothèse de mode d’action est qu’en stimulant les points réflexes, on agit sur la production naturelle de sérotonine, endorphine et mélatonine, et par conséquence la luxopuncture agit sur le stress, et régulerait les cycles du sommeil . La cure à également pour but de libérer les tensions, et d’induire ainsi un apaisement général, une amélioration du sommeil et de la capacité de concentration. Les enfants sont de plus en plus sujets au stress, et aux troubles du sommeil qui en découlent.

Relaxation avec Luxo Bénin

La cure de luxopuncture a pour objectif de se relaxer en profondeur et durablement, en libérant les tensions, et améliorant le sommeil et l’humeur.
Prêt à commencer ce beau parcours ?"

L'ACCOMPAGNEMENT

Un accompagnement complet pour des résultats durables. - Bilan complet - Déterminer les objectifs - Déterminer le nombre de séances - Suivi personnalisé

LES OBJECTIFS

La luxopuncture va :
- Diminuer le stress - Libérer les tensions - Améliorer l’endormissement - Diminuer les réveils nocturnes - Induire un apaisement général - Améliorer la concentration - Améliorer l’humeur